Namhafte und im Höhentraining erfahrene Athleten, Trainer und Sportwissenschaftler verschiedener Länder und verschiedener Ausdauersportarten beantworten Fragen zur praktischen Durchführung von Höhentrainingslagern, z. B.: - Die Ernährung im Höhentraining - Psychologische Vorteile - Crosstraining in der Höhe - Wie misst man den Erfolg? - Dauer des Aufenthalts - Gibt es eine ideale Höhe für das Training? - Spielt die Erfahrung des Athleten mit dem Höhentraining eine Rolle? - Wie sieht das Tapering nach dem Höhentraining aus?
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