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Cutting edge nutrition - eating your way to success
(Der entscheidende Faktor Ernährung - sich zum Erfolg essen)
Betrachtung verschiedener Ernährungsfaktoren, die Training und Leistung beeinflussen könnn. Besonderes Augenmerk wird auf die Rolle der Kohlenhydrate und des Kreatin-Monohydrats gelegt.
Nach allgemeinen Erläuterungen geht Verfasser konkret und detailliert auf die genaue Ernährung vor und während des Trainings bzw. Wettkampfes ein.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2000
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| Ausgabe: | Adalaide 38 (2000)1, S. 17 - 20, 4 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |