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Strategies to maximising muscle hypertrophy
(Strategien zur Maximierung der Muskelhypertrophie)
Es werden ausgewählte Schwerpunkte aus der Forschungsliteratur zum Thema dargestellt.
- Das endokrine System als Mittler des Wachstums,
- MRI und Muskelaktivierung,
- eine oder zwei Trainingseinheiten/Tag,
- hochintensives Training.
© Copyright 1997 Australian Conference of Science and Medicine in Sport, Adelaide Convention Centre, Adelaide 7-10 October 1997. Veröffentlicht von Eigenverlag. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Australian Conference of Science and Medicine in Sport, Adelaide Convention Centre, Adelaide 7-10 October 1997 |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Bruce
Eigenverlag
1997
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| Seiten: | 244-245 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |