Sleeping hr and %sao2 in national team female endurance athletes during a 7-day "live-high-train-low" camp
(Schlaf-HF und %SAO2 bei Ausdauersportlerinnen der Nationalmannschaft während eines 7tägigen "live-high, train-low"-Lagers)
10 Ruderinnen, 3 Kajaksportlerinnen und 6 Radsportlerinnen, 18-35 Jahre) schliefen 7 aufeinanderfolgende Tage (N1-N7) 8 Stunden/Tag in einem normobarischen Hypoxieraum (2.700 m). Die Radsportlerinnen schliefen eine zusätzliche Nacht auf 600 m. Zwischen 22.00 und 6.00 Uhr wurden aller 30 min HF und SAO2 kontrolliert.
Ergebnisse:
Während N1 war 22.00 Uhr die HF am höchsten, zwischen 4.00 und 5.30 Uhr am niedrigsten. Die %SAO2 war 22.00 Uhr am höchsten und zwischen 1.00 und 2.00 Uhr am niedrigsten. Die Veränderungen in HR und %SAO2 während 8 Stunden Schlaf war im Vergleich von N1 bis N7 nicht unterschiedlich. Die Durchschnittswerte für jede der 7 Nächte unterschieden sich nicht signifikant von N1. In der Radsportgruppe war die %SAO2, jedoch nicht die HF reziprok zu den Trainigskilometern und Kilojoules des vergangenen Tages bezogen. Bei den Radsportlerinnen war im Vergleich mit der Kontrollnacht (600 m) die HF 6 Schläge höher und die %SAO2 5% niedriger.
© Copyright 1998 Australian Conference of Science and Medicine in Sport, Adelaide Convention Centre, Adelaide 13-16 October 1998. Alle Rechte vorbehalten.
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Australian Conference of Science and Medicine in Sport, Adelaide Convention Centre, Adelaide 13-16 October 1998 |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Bruce
1998
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| Seiten: | 127 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |