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Improved running performance in hot humid conditions following whole body precooling
Zu zwei verschiedenen Zeitpunkten absolvierten 8 Läufer eines Leichtathletikklubs Vortests, in denen die Laufbandgeschwindigkeit ermittelt wurde, bei der die möglichst weiteste Strecke in 30 min unter heißen, feuchten Bedingungen (32°C, rel.Luftfeuchtigkeit 60%) gelaufen werden konnte. Vor dem Haupttest erfolgte eine Abkühlung der Probanden im kalten Wasser. Dadurch konnte die gelaufende Strecke um 304+/-166 m erhöht werden. Es wird geschlußfolgert, daß eine Abkühlung vor Belastung die Ausdauerleistung unter feuchter Hitze erhöht.
© Copyright 1997 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Language: | English |
| Published: |
1997
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| Edition: | Indianapolis 29(1997)7, S. 943 - 949, 3 Abb., 2 Tab., 37 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |