1. "Mittle" Belastung (Dauer < 2 Stunden bei 85 % der individuellen anaeroben Schwelle (IAT) entsprechend einem Laktat-Steady-state von über 2 mmol/l, < 30 min bei 100% der IAT ensprechend einem Laktat-Steady-state von über 4 mmol/l) bewirkt niedrigere Veränderungen in den Zellkonzentrationen und Hormonreaktionen als hohe Belastung (erschöpfende Belastung bei 100 IAT oder darüber; Langzeitausdauerbelastung > 2-3 h) ). 2. Die Neutrozytose nach Belastung ist mehr von der Belastungsdauer als von -intensität abhängig. Besonders sind Trainingseinheiten, die zu einem hohen Abfall des adrenocorticotrophen Hormons, Beta-Endorphin und Kortisol führen, mit dieser Neutrozytose verbunden. Die neutrophile Funktion während belastungsbedingter Neutrozytose ist nach hoher Ausdauerbelastung unverändert oder vermindert, während bakterielle Infektionen der oberen Luftwege (URTI) zu ähnlichen neutrophilen Werten, jedoch signifikant erhöhten Zellaktivitäten, führen, was auf die diverse Bedeutung der Leukozytose bei Infektionen und folgender Belastung hinweist. 3. Die normalen Monozyten sind während aerober Langzeitbelastung in ihrer Zirkulation stark rekrutiert, während die reifen Monozyten höhere Zellkonzentrationen während hochintensiver (an)aeober Belastung über der IAT aufweisen. Infektionen führen zu einer Reifung von normalen zu reifen Monozyten als eine Reaktion auf antigene Infektionsstimuli. 4. Langzeitausdauerbelastung führt zu einem Anstieg von aktivierten CD45RO+ T-Zellen. Im Vergleich zum Abfall der Zellkonzentrationen und des Aktivierungsgrades während Infektionen ist diese Wirkung gering, was nur auf einen geringen Einfluß Belastung auf die T-Zellen-Funktion hindeutet. 5.Der Einfluß von Einzelbelastung auf die Immunzellenwerte ist groß, die Wirkungen auf die Zellfunktion ist jedoch, z.B. im Vergleich mit URTI, relativ gering.
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