The effect of different rehydration drinks on post-exercise elektrolyte balance in trained cyclists
(Die Wirkung von verschiedenen Rehydratationsgetränken auf die Elektrolytbalance nach Belastung bei trainierten Radsportlern)
Es wird die Wirkung der Aufnahme eines koffeinhaltigen alkoholfreien Getränks (Coca Cola, CC), einer isotonischen Kohlenhydrat-Elektrolytlösung mit hohem Natriumgehalt (CES-Na*) und von Mineralwasser mit niedrigem Natriumgehalt (MW) auf die Elektrolytausscheidung im Urin nach belastungsbedingter Dehydratation bei hochtrainierten Radsportlern untersucht.
Ergebnisse:
1. MW- oder CC Aufnahme bewirkt einen größeren Netto-Elektrolytverlust über den Urin während Rehydratation nach Belastung.
2. Koffein erhöht den Mg2+- und Ca2*-Verlust im Urin.
3. CES-Na*-Aufnahme bewirkt eine Retention von Na*, Mg2* und Ca2*.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Journal of Sports Sciences |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1996
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| Ausgabe: | London 14(1996)4, S. 353 - 354, 1 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |