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Preventing shoulder injuries by modifying the bench and incline presses
(Prävention von Schulterverletzungen durch Modifizierung des Bankdrückens und des Drückens aus der Schräglage)
Bankdrücken ist eine Übung aus dem Krafttraining zahlreicher Sportarten. Während oder nach einer Schulterverletzung kann die Übung jedoch nicht ohne Abwandlung ausgeführt werden.Verf. erläutert mögliche Modifikationen, um den Rehabilitationsprozeß nicht zu gefährden bzw. Verletzungen vorzubeugen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Strength and Conditioning Journal |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1996
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| Ausgabe: | Colorado Springs 18(1996)4, S. 52 - 53 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |