Ski-Lehrplan Carven
Carven ist aus dem modernen alpinen Skisport nicht mehr wegzudenken. Die neuen Ski und die darauf basierende revolutionäre Skitechnik müssen aber wirklich beherrscht werden, um ihre potentiellen Vorteile nutzen zu können. Deshalb wurde vom Deutschen Verband für das Skilehrwesen dieses Buch erarbeitet, in dem Einsteiger wie Fortgeschrittene eine methodische Hinführung zu dieser modernen Skilauftechnik erhalten. Ausgehend von der Vorstellung der neuen tallierten Form der Ski und den sich daraus ergebenden neuen technischen Möglichkeiten - insbesondere zur Gestaltung des Richtungswechsels, beim bewussten Einsatz der Skikanten oder der verbesserten Geschwindigkeitskontrolle - werden in einer Grundschule mit dem Carverski Übungen vorgestellt, mit denen sich der Läufer an das Carven schrittweise gewöhnen kann. Dazu gehört die Erlernung des parallelen Grundschwingens, für das Übungen unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades und wechselnder Ausrichtung auf ausgewählte technische Details (z. B. Kurvengleiten unter variierenden Bedingungen und Skistellung) vorgestellt werden. In der Weiterführung sollen die Trainierenden dann ihre Erfahrungen erweitern und neue Techniken beherrschen lernen, die allerdings schon etwas anspruchsvoller sind. Hier werden die Schwerpunkte z. B. auf das Kurvendriften gelegt. Im abschließenden Kapitel vermitteln die Autoren Kenntnisse und Fertigkeiten, um bei relativ geringen Geschwindigkeiten die hohen Selbststeuerkräfte der Carverski für geschnittene Schwünge zu nutzen. Das hier vorgestellt Komfort-Carven wird es einer großen Zahl von Skiläufern gestatten, technisch anspruchsvolle Schwünge gut zu beherrschen und gleichzeitig die Natur um ihn herum zu genießen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | technical sports |
| Language: | German |
| Published: |
München
BLV
2004
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| Edition: | München: BLV, 2004.- 60 S. |
| Pages: | 60 |
| Document types: | book |
| Level: | intermediate |