Das Phänomen "Gleichgewicht" treffen wir an vielen Stellen des täglichen Lebens. Für Kleinkinder, Erwachsene wie auch Pensionäre hat es Bedeutung, die Lebensbereiche, in denen es Anwendung findet, sind nahezu endlos - allerdings nimmt der Sport eine besonders exponierte Stellung ein. Die Autoren wenden sich dem Gleichgewicht und seiner Schulung eingangs aus theoretischer Sicht zu. Sie definieren es mit einem Modell, das das Gleichgewicht als Funktion, als Fertigkeit, als Fähigkeit und als motorische Kompetenz versteht und auf Formen des Stand-, Balancier-, Dreh- und Flug-Gleichgewicht orientiert. Schon diese theoretische Diskussion, Gegenstandsbestimmung und definitorische Klärung zeigte eine Vielzahl faszinierender Facetten des Gleichgewichts. Davon leiten sich Wege und Methoden ab, die eingesetzt werden, um Gleichgewichtskompetenz zu entwickeln. Dabei ist es von besonderer Bedeutung, dass diese Betrachtung sehr intensiv unter dem Gesichtspunkt des Lebensalters geführt wird und geeignete Übungen und Trainingsmittel vorgestellt werden, die dabei zum Einsatz kommen können. Hier gelingt den Autoren die Zusammenführung theoretischer Positionen mit praktischen Anwendungen in einer geeigneten Form. Die einzelnen Übungen werden in Wort und Bild erklärt, und sie können so ohne große Vorbereitung in die Übungspraxis übernommen werden. Da Gleichgewichtsfragen auch in der Therapie und Rehabilitation nach Verletzungen und Krankheiten bedeutsam sind, widmet sich ein gesondertes Kapitel diesen Problemen und Möglichkeiten der gezielten Gleichgewichtsentwicklung von Kranken. Abschließend werden Übungen und Tests vorgestellt, mit denen die Gleichgewichtskompetenz ermittelt werden kann. Diese sehr kompakte, leicht verständliche Präsentation gestattet die Testdurchführung mit verschiedenen Altersgruppen und unter variierenden räumlichen und technischen Bedingungen. Den Autoren ist es gelungen, ein sehr interessantes, lesenswertes Buch zu dem sehr umfassenden Phänomen "Gleichgewicht" vorzulegen, das seine Leser unter Sportlern, Übungsleiter und Trainern, Sportstudierenden und Sportwissenschaftlern wie auch unter Physiotherapeuten und Ärzten finden wird.
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