Der Zusammenhang von Stress und Leistungsfähigkeit im Kontext des Leistungssports: eine Literatur-Analyse von Stressfaktoren und ihrer Auswirkung auf die Leistungsfähigkeit von Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern: Welchen Effekt übt Stress auf die Leistungsfähigkeit von Athletinnen und Athleten im Leistungssport aus?
Zielsetzung
Die vorliegende Arbeit hat zum Ziel die Auswirkungen von Stress auf die Leistungsfähigkeit von AthletInnen im Leistungssport wissenschaftlich zu beleuchten. Im ersten Schritt erfolgt eine wissenschaftliche Betrachtung von Stress und den Auswirkungen von Stress auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Dazu wird im Kapitel 1. Theoretische Grundlagen von Stress und Leistungsfähigkeit auf Forschungsliteratur zurückgegriffen. Auf dieser Grundlage werden zunächst Stressoren definiert und das Stressmodell nach Lazarus vorgestellt, um ein fundiertes Verständnis über die menschlichen Stressreaktionen aufzubauen. Der darauffolgende Abschnitt widmet sich der theoretischen Konzeptualisierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Im Anschluss werden mögliche physische und psychische Stressreaktionen von SportlerInnen erörtert. Im Zuge dessen werden die möglichen Reaktionen auf Stress, wie das Verletzungsrisiko, Immunreaktionsstörungen, Angst und Versagensängste sowie Burnout und Depressionen in den Fokus der Betrachtung gerückt. Das nachfolgende Kapitel befasst sich mit der Klassifikation von Stressoren im Kontext des Leistungssports. Im Anschluss erfolgt eine Analyse der verschiedenen Stressoren (gesundheitliche, wettkampfbezogene, organisatorische sowie Übergangs- und Alltagsstressoren) unter Berücksichtigung unterschiedlicher Studien und relevanter Forschungsliteratur. Darüber hinaus wird der Frage nachgegangen, welche Auswirkungen Stress auf die Leistungsfähigkeit von AthletInnen im Leistungssport haben können. Dazu werden die kurz- und langfristigen Einflüsse von Stress auf die sportliche Leistungsfähigkeit anhand von Forschungsstudien und -literatur aufgezeigt. Im Folgenden werden die Ergebnisse der Forschungsfrage, welche Auswirkungen Stress auf die Leistungsfähigkeit von AthletInnen im Leistungssport hat, zusammengefasst und eine darauf basierende Schlussfolgerung gezogen. Im Rahmen des Ausblicks erfolgt die Präsentation Forschungsansätze, die im Kontext der zukünftigen Stressforschung in den Sportwissenschaften weiterverfolgt werden könnten. Dabei werden insbesondere die Themenbereiche öffentliches Bewusstsein für Stress im Leistungssport, die Implementierung präventiver Maßnahmen sowie die Berücksichtigung individueller Bewertungen von Stressoren und die Entwicklung von Stressbewältigungsstrategien in den Fokus gerückt.
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| Notationen: | Sozial- und Geisteswissenschaften |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Göttingen
Sozialwissenschaftliche Fakultät der Georg-August-Universität Göttingen
2025
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| Online-Zugang: | https://doi.org/10.47952/gro-publ-259 |
| Seiten: | 50 |
| Dokumentenarten: | Bachelor-Arbeit |
| Level: | hoch |