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Razvitie gibkosti i silovych sposobnostej na zanjatijach aerobikoj
(Die Entwicklung der Beweglichkeit und der Kraftfähigkeiten im Aerobik-Training)
Mit dem komplexen Einsatz der Mittel des Aerobic-Trainings (als Gesundheitssport), die eine breite Einflusspalette auf den Organismus ausübt, kann man in hohem Maße beitragen, den körperlichen Zustand und die Beweglichkeit zu optimieren. Untersuchungsergebnisse, die zu diesem Schluss führten, werden vorgestellt.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | technische Sportarten |
| Tagging: | Aerobic |
| Veröffentlicht in: | Teorija i Praktika fiziceskoj Kul'tury |
| Sprache: | Russisch |
| Veröffentlicht: |
2006
|
| Schriftenreihe: | Trener |
| Heft: | 9 |
| Seiten: | 37-39 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |