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Recovery research & practice

Verf. ist in Kooperation mit dem AIS zuständig für Maßnahmen zur Minimierung von Ermüdung und Maximierung der Wiederherstellung von Spitzenathleten. Sie gibt einen Überblick über mögliche auf die Wiederherstellung gerichtete Interventionen (Massage, Unterwassermassage, Stretching, Hydrotherapie wie z.B. Kryotherapie, Heißwasseranwendungen oder Kontrastwassertherapie, Kompression, aktive Wiederherstellung).
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:training science
Published in:Modern Athlete & Coach
Language:English
Published: 2007
Volume:45
Issue:3
Pages:37-42
Document types:article
Level:intermediate