Beschreibung der aus 10 Teiltests bestehenden Testbatterie, die im Schwedischen Skisportverband für die Snowboardfahrer des Hochleistungsbereichs eingesetzt wird: 1. VO2max als Laufbandtest, wobei der Sportler eine Anfangsgeschwindigkeit zwischen 11-15 kmh wählt. Diese Geschwindigkeit wird konstant über den gesamten Test absolviert. Im Minutentakt wird aber die Neigung des Laufbandes vergrößert. Der Test wird bis zum Abbruch durchgeführt. 2. Bankziehen als Explosivtest für den Oberkörper 3. Harres - ein Test der Beweglichkeit, Gewandtheit und Schnelligkeit, bei der die Zeit für die Absolvierung eines Parcours gestoppt wird, auf dem Hinernisse überwunden werden müssen bzw. der Sportler unter ihnen hinduchrkriechen muss. 4. sog. Brutalbank - die Beine des Sportlers sind bis zu den Knien auf einem Brett in ca. 1 m Höhe waagerecht fixiert. Der Sportler muss jetzt den Rumpf heben, um mit den Ellbogen (die Hände halten ein Band, das werden hinter dem Kopf entlanggeführt wird ) die Oberschenkel kurz oberhalb der Knie zu berühren. Der Test zielt darauf ab, den Rumpf so oft wie möglich zu heben. 5. Gripen - ein Test der allgemeinen Kraft, bei dem die Finger einer Hand einen Pin greifen und daran ziehen. Beide Hände werden einzeln getestet. 6. Klimmziehen 7. Kniebeugen mit Zusatzlast, wobei es darum geht eine Hebung mit einer Maximallast auszuführen. 8. 10/20 als Schnelligkeitstest, wobei die Zeit bis zum Passieren der 10- bzw. 20-m-Marke im Sprint gemessen wird. 9. Strecksprünge (einer mit Händen in den Hüften ohne Auftaktbewegung, einer mit Auftaktbewegung und einer mit frei wählbarere Ausführung, auch unter Zuhilfenahme der Armet) als Test der Schnellikraft und Explosivität der Beine. 10. 150er - Pendellauf mit zunehmender Distanz (5, 10, 15, 20 und 25 m), der zweimal mit einer Pause von 3 Minuten absolviert wird. Gemessen werden Pulswerte und deren Normalisierung nach der Belastung.
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