Microstretching - a new recovery and regeneration technique

(Mikrostretching - eine neue Wiederherstellungs- und Regenerationstechnik)

Mikrostretching ist eine Wiederherstellungs- und Regenerations-Technik, die auf die Wiederherstellung der normalen Strukturen und Funktionen des Stütz- und Bewegungssystems ausgerichtet ist. Es wirkt in Einheit mit der Verminderung und Beseitigung der Auswirkungen des Induced Injury Response Syndroms (EIIRS) und stellt für den Trainer, Athleten und Sportarzt ein neues Hilfsmittel für die Wiederherstellung und Regeneration dar. Der offensichtliche Vorteil besteht in einem Verletzungsrückgang, was dem Athleten eine Wiederherstellung und Regeneration des Stütz- und Bewegungssystems und eine Leistungsmaximierung von Dauer ermöglicht.
© Copyright 2004 New Studies in Athletics. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:New Studies in Athletics
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: Monaco 2004
Jahrgang:19
Heft:4
Seiten:47-54
Dokumentenarten:Artikel
Level:mittel