Durch materialtechnische und daraus resultierende technische Veränderungen und Entwicklungen wird das alpine Skilaufen immer mehr zu einer Kraftsportart. Hierbei erfährt auch das Training der Oberkörper- und Runpfmuskulatur eine neue Gewichtung. Der beitrag gibt Hinweise zum Krafttraining für den alpinen Skialuf, teilt dieses in vier Phasen ein und zeigt einige Übungsformen und Trainingsvarianten auf.
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