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Übertraining und Ausgebranntsein: mehr als Ermüdung
Zu den Symptomen, Warnsignalen und Ursachen sowie den psychologischen Dimensionen von Übertraining und Ausgebranntsein. Es wird aufgezeigt, wie beginnendes Übertraining identifiziert und seine Auswirkungen minimiert werden können.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
2000
|
| Jahrgang: | 31 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 8-13 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |