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Flexibilitätsübungen für den Hürdensprinter
In einem detaillierten Theorieteil nennt der Autor die speziellen Anforderungen an die Flexibilität von 110-m-Hürdensprintern und stellt im umfangreichen Praxisteil viele Übungen zur Verbesserung der hürdenspezifischen Flexibilität vor.
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| Subjects: | |
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| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
1997
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| Edition: | Münster 8(1997)10, S. 3-15, zahlr. Abb. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |