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Skill acquisition and correction / Concepts for throwers

(Fertigkeitsaneignung und Korrektur - Konzepte für Werfer)

Zur Beseitigung von eingebürgerten Fehlern in der technischen Ausführung sportlicher Bewegungen muß der Sportler erst einmal in der Lage sein, den Unterschied zwischen fehlerhafter und korrekter Bewegungsausführung zu erkennen und zu benennen. Eine Fehlerkorrektur wird weiterhin forciert durch die stabile Aussführung der richtigereen Form. dafür bedarf es einens ausgeprägten Wahrnehmungsvermögens sowohl des Sportlers als auch des Trainers. Das Abstelen eingefahrener Fehler und das Erlernen neuer motorischer Muster wird von verschiedenen Faktoren beeinflußt. Die wichtigsten Hindernisse auf dem Weg dieses Lernprozesses werden aufgeführt und erläutert. Hauptsächlich sind zu nennen: A) Während des Lernprozesses 1. Mißinterpretation des kinästhetischen Feedbacks 2. Schlechte motorische Mobilität 3. Mißverständnis der Bewegungskonzepte 4. Negative Beinflussung durch andere Techniken 5. Unzureichende Grundlagen 6. Einfluß schlechter Lernbedingungen (Umfeld) 7. Zu frühe Bedeutung von Kraft oder Schnelligkeit 8. Mangel in den für die technischen Fertigkeiten erforderlichen physischen Voraussetzungen 9. Verletzungsangst 10.Schlechte Demonstration oder Erläuterung 11.Übertraining der technischen Konzepte B) Bei etablierten, bereits erlernten Techniken 1. Die rationelle Technik wurde nicht erklärt 2. Die Technik wurde nicht vorher stabilisiert 3. Aufgrund von Verletzungen wurden Kompensationsbewegungen ausgeprägt 4. Schlecht zusammengestellte Trainingsprogramme 5. Schlechte Trainingsbedingungen 6. Die Technik paßt nicht zum Hebelsystem des Sportlers 7. Der Trainer ist nicht ausreichend qualifiziert 8. Unzureichende physische Voraussetzungen rufen kompensatorische Bewegungen hervor 9. Schlechtes Technikmodell
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten
Veröffentlicht in:Track & field coaches review
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1996
Ausgabe:Gainesville 96(1996)3, S. 14-15
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel