Aerobic power and supramaximal endurance of competitive figure skaters
Ziel:
Folgenden Hypothesen wurde nachgegangen:
1. Eiskunstläufer verfügen über durchschnittliche aerobe Leistungsfähigkeit,
2. Eistraining führt zu keiner Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit oder der supramaximalen Ausdauer,
3. Aerobe Leistungsfähigkeit und supraximale Ausdauer werden durch Landtraining plus Eistraining herausgebildet.
Untersuchungsmethode:
Eiskunstläufer wurden vor, während und nach zwei unterschiedlichen zehnwöchigen Trainingsprogrammen untersucht.Die Studie wurde vom Eiskunstlaufverband der USA unterstützt.
Probanden:
3 Eiskunstläufer und 12 Eiskunstläuferinnen, die alle an einer Eislaufakademie eingetragen sind, wurden in zwei Untersuchungsgruppen eingeteilt. Die Gruppe 1 setzte ein Trainingsprogramm auf dem Eis fort, Gruppe 2 ergänzte das Eis- training mit Fahrradergometertraining.
Untersuchte Parameter:
VO2max während der Ergometerbelastung, Anaerobe Schwelle (AT), Herzfrequenz (HR), supramaximale Belastungszeit, Laktatreaktion auf die Belastung (LACT).
Ergebnisse:
Gruppe 1 Gruppe2
VO2max pre 44,2+/-2,2ml/kgmin 50,7+/-3,6ml/kgmin
post 41,4+/-1,6ml/kgmin
55,9+/-3,3ml/kgmin
VO2max% pre 100+/-5% 110+/-7%
post 92+/-4% 121+/-6%
AT (=%VO2max) pre 74+/-3% 80+/-2%
post 73+/-3% 83+/-2%
supramax. Zeit pre 0,87+/-0,12min 1,31+/-0,18 min
post 0,94+/-0,12min 2,69+/-0,66 min
Es wurden niedrigere Niedrigere LACT
LACT bei VO2max u. traten bei 50%,75% supramax. Belastung und VO2max auf.
erzielt.
Schlußfolgerungen:
1. Vor Beginn der Studie wiesen beide Gruppen durchschnittliche aerobe Leistungsfähigkeit auf (VO2max=105+/-3% der vorausgesagten).
2. Das ausschließliche Eistraining leistete keinen Einfluß auf die aerobe Leistung oder die supramaximale Ausdauer, während infolge des Trainings außerhalb des Eises (Fahrradergometer) Verbesserungen dieser beiden Parameter erzielt wurden.
3. Die Laktatreaktion zeigte Trainingsanpassungen an.
© Copyright 1996 The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Edizioni Minerva Medica. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences technical sports |
| Published in: | The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness |
| Language: | English |
| Published: |
1996
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| Edition: | Torino 36(1996)3, S. 161-168, 2 Abb., 2 Tab., 18 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |