Die Einsatzfelder der Sporttherapie haben sich in den letzten Jahren kontinuierlich erweitert. Darüber hinaus sind sind jetzt Übungs- und Trainingsgruppen in ambulanten Sportgruppen und auch in Vereinen entstanden. Für all diese Gruppen stellen die beiden Autorinnen einen ganzheitlichen Ansatz des Zusammenspiels von Körper, Geist und Seele vor, der auf sehr unterschiedliche Anforderungen eingehen und damit die Lebensqualität der Übenden (teilweise deutlich) verbessern kann. Inhaltlich gliedert sich das Buch in Übungen, die in Zimmern, Hallen etc. ausgeführt werden können, die im Freien geübt werden und letztlich in Übungen im Wasser. Für all diese Bereiche werden umfangreiche Übungssammlungen vorgestellt, die ihre praktische Anwendbarkeit und ihren Nutzen über längere Zeiträume bereits nachgewiesen haben. In den einzelnen Bereichen wird eine systematische Hinführung zu den Übungen angeboten, es werden zugrunde liegenden Ideen und Voraussetzungen, Indikationen und Kontraindikationen sowie Variationen der Übungen vorgestellt. Daraus entwickeln sich sogenannte "Stundenbausteine", die direkt übernommen werden können oder aber in leichter Abwandlung und Anpassung auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten der Trainingsgruppe eingesetzt werden können. Beeindruckend ist auch die Zuordnung zu den inhaltlichen Zielorientierungen: Spielen - Bewegen - Erleben Wahrnehmen - Spüren - Erfahren Erholen - zur Ruhe kommen - Entspannen. Diese Erfahrens- und Erlebenswelt körperlicher Aktivität wird mit einer beeindruckenden Vielfalt und in einer sehr guten Zuordnung zu körperlichen Übungs- und Trainingszielen vorgestellt und wird zweifelsohne einer großen Zahl von Übungs- und Kursleitern viele interessante Anregungen geben können.
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