Die Autoren stellen die von ihnen für Rehabilitationsprogramme nach Knie-, Sprunggelenk-, Achillessehnen-, Muskel-, Wirbelsäulen- und Schulterverletzungen entwickelte 5-Phasen-Struktur vor: - Mobilisationstraining - Stabilisationstraining - funktionelles Muskeltraining - funktionelles Muskelbelastungstraining - präventives Funktionstraining. Ausgangspunkte dafür stellen medizinische Grundlagen der Trainingslehre, der allgemeinen Muskellehre und der Ernährung dar, die ausführlich und sehr komplex den Beginn des Buches bilden. Für jede der genannten Körperregionen werden die anatomischen Grundlagen, typische Verletzungen und Fallbeispiele beschrieben. Den Abschluß dieses Buches bildet eine Sammlung von 70 Übungen, die jeweils mit ihrem Therapieschwerpunkt, den beteiligten Muskelgruppen, dem Belastungsprofil, der Belastung und derÜbungsausführung vorgestellt werden. Insgesamt für den Reha-Trainer und alle anderen sportmedizinisch Interessierten eine umfassende Darstellung der spezifischen Möglichkeiten zur Rehabilitation und Therapie nach typischen Sportverletzungen.
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