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Faszientraining
(Fascial training)
Mit einfachen Mitteln und Übungen können durch Faszientraining schmerzhaft verklebte Strukturen wieder gelockert werden. So können Schmerzen überwunden und Verletzungen vorgebeugt werden. Verf. gibt Tipps und Übungsvorschläge.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Tagging: | Faszienrolle Faszientraining |
| Published in: | Swim |
| Language: | German |
| Published: |
2020
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| Online Access: | https://www.spomedis.de/epages/64211603.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/64211603/Products/%22499/65040%22 |
| Issue: | 40 |
| Pages: | 50-51 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |