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Faszientraining
Mit einfachen Mitteln und Übungen können durch Faszientraining schmerzhaft verklebte Strukturen wieder gelockert werden. So können Schmerzen überwunden und Verletzungen vorgebeugt werden. Verf. gibt Tipps und Übungsvorschläge.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Tagging: | Faszienrolle Faszientraining |
| Veröffentlicht in: | Swim |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2020
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| Online-Zugang: | https://www.spomedis.de/epages/64211603.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/64211603/Products/%22499/65040%22 |
| Heft: | 40 |
| Seiten: | 50-51 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |