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Zur Reaktivkraft: Plyometrie
1. Zur Einordnung des plyometrischen Krafttrainings
2. Zur Funktionsweise reaktiver Bewegungsabläufe
3. Trainingsprinzipien des plyometrischen Trainings am Beispiel des Tiefsprungtrainings
4. Übungsvorschläge
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
1995
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| Online-Zugang: | https://www.hausarbeiten.de/document/95007 |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | mittel |