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Den Beinen auf die Sprünge helfen. Ökonomischer, kraftvoller, schneller durch Krafttraining mit sich selbst
Übungen zur Ausbildung und Kräftigung der vortriebswirksamen Beinmuskeln für Läuferinnen und Läufer.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Laufzeit & Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2015
|
| Jahrgang: | 46 |
| Heft: | 6 |
| Seiten: | 24-25 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |