3046269

Das Erkennen von Bewegungsmustern ist die Grundlage für eine ganzheitliche Erfassung von körperlichen Bewegungsfehlern / Teil 2

Volle Bewegungsamplituden (Ansprechen der Spindeln) unter Beachtung von ganzheitlichen natürlichen Bewegungsabläufen (Beuge - Streckmuster) werden zu einer Harmonisierung zwischen den Muskeln an allen Gelenken beitragen. Aus dem Grund sind gymnastische Übungen oder Übungen an den Kabelzügen von Bedeutung, um das Zusammenspiel zwischen den Muskeln auf natürliche Weise zu harmonisieren. Bei Einsatz von isolierten Bewegungen oder Geräteübungen wird es eher zu einer Stabilisierung 1.) der vorhandenen Ansteuerung und damit 2.) der Achsenfehlstellungen und 3.) der entsprechenden Muskelzustände kommen als dass eine Harmonisierung zwischen den Muskeln erreicht wird.
© Copyright 2013 Athletik. Sport u. Training Verlags GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten Biowissenschaften und Sportmedizin
Veröffentlicht in:Athletik
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Baunatal 2013
Jahrgang:122
Heft:1
Seiten:28-31
Dokumentenarten:Artikel
Level:mittel