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Up-to-date nutrition for strength athletes
Kraftsportler benötigen eine spezielle Ernährung, insbesondere benötigen sie mehr Proteine als andere Personen.
Es werden die energetischen Anforderungen in den Kraftsportarten beleuchtet, der Protein- und Aminosäuregehalt verschiedener Lebensmittel aufgelistet, zur Anwendung von Proteinkonzentraten Stellung genommen.
© Copyright 2003 Proceedings of the International Weightlifting Symposium, 28 February - 3 March 2002, Ostia - Rome, Italy. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences strength and speed sports |
| Published in: | Proceedings of the International Weightlifting Symposium, 28 February - 3 March 2002, Ostia - Rome, Italy |
| Language: | English |
| Published: |
2003
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| Edition: | Budapest: IWF, o.J., S. 74-76, 2 Tab., Lit. |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |