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Physiological and pedagogical factors in the planning of training in endurance events
(Physiologische und pädagogische Faktoren in der Planung des Trainings in den Ausdauersportarten)
Es werden die für die Jahresplanung entscheidenden Aspekte bei der Entwicklung der Ausdauer-Leistungsfähigkeit erörtert.
Dazu erfolgt eine Erläuterung der funktionellen Systeme unter dem Aspekt der Ausdauer; weiterhin wird auf die Entwicklung von Kraft und Ausdauer eingegangen. Breiten Raum nehmen Ausführungen zur Gestaltung des Jahres-Trainingsplanes und zur aeroben und anaeroben Schwelle ein.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2001
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| Ausgabe: | Adalaide 39 (2001) 1, S. 8-12 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |