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Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) supplementation does not affect changes in strength or body composition during resistance training in trained men
Probanden der Placebo kontrollierten Studie waren 10 Wasserballspieler und 10 Ruderer mit mindestens 2 Jahren Krafttrainingspraxis. In der Doppelblinduntersuchung nahmen die Probanden entweder 3g/Tag HMB oder ein Placebo über 6 Wochen ein. Auf die Veränderungen in der Kraft und im Körperbau hatte die Supplementierung keinen Einfluss.
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| Subjects: | |
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| Notations: | biological and medical sciences strength and speed sports |
| Published in: | International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism |
| Language: | English |
| Published: |
2001
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| Edition: | Champaign 11(2001)3, S. 384 - 396, 1 Abb., 3 Tab., 27 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |