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Age- and sex-related differences and their implications for resistance exercise
(Alters- und geschlechtsbezogene Unterschiede und deren Bedeutung für das Krafttraining)
Verf.
- bewertet Sicherheit und Effektivität im Widerstandstraining mit Kindern,
- diskutiert geschlechtsspezifische Unterschiede in der Muskelfunktion und deren Bedeutung für Frauen,
- beschreibt die Auswirkungen des Älterwerdens auf die muskulo-skeletale Gesundheit und deren Trainierbarkeit bei Älteren und
- erklärt, weshalb die Anpassungen an Widerstandstraining sehr unterschiedlich sein können.
© Copyright 2000 Essentials of strength training and conditioning. Veröffentlicht von Human Kinetics. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Essentials of strength training and conditioning |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Champaign
Human Kinetics
2000
|
| Seiten: | 169-186 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |