10 männliche Kraftsportler (8 Powerlifter, 1 Speerwerfer, 1 Eisschnellläufer) absolvierten einen hochintensiven Krafttest, bei dem die Belastung 100% des individuellen 3-RM (Repetition maximum) für Kniebeugen und Kniebeugen mit auf dem Schlüsselbein aufliegender und mit offenem Ristgriff gehaltener Hantel sowie 100% des 6-RM für Kniestreckungen betrug. Bei einem weiteren Test mit mittlerer Intensität betrug die Belastung 70% der hochintensiven Belastung. Beide Test dauerten 90 min. Die Kontraktionseigenschaften der Beinstrecker wurden mittels isokinetischen Kniestreckungen, EMG und Hocksprüngen vor Belastung, 5-20 min nach Belastung und wiederholt innerhalb 33 Stunden nach Belastung gestestet. Ergebnisse: Die Abnahmen in der Kniestreckleistung waren nach hochintensiver Belastung größer (12-14%) als nach mittelintensiver (6-7%). Gleiche Verringerungen wurden in der Hocksprungleistung nach hochintensiver Belastung festgestellt sowie beim EMG. Das Wiederherstellung der Leistung zeigte ein zwei-phasiges Verhalten mit einer schnellen Wiederherstellung innerhalb der ersten 11 Stunden nach Belastung. Danach folgte ein O-Niveau oder ein 2. Abfall Leistungsabfall 11-22 Stunden nach Belastung. Bei mittlerer Intensität erreichten alle Variablen 3 Stunden nach Belastung ihren Ausgangswert, bei hochintensiver Belastung 33 Stunden nach Belastung.
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