Männer und Frauen zeigen unterschiedliche Muskelaktivierungsmuster für Cutting- und Abbremsbewegungen

(Males and females demonstrate different muscle activation patterns for cutting/deceleration movements)

Sportlerinnen weisen häufiger Verletzungen des vorderen Kreuzbandes (ACL) auf als männliche Sportler. Viele dieser Verletzungen treten bei plötzlichen Abbrems- und Drehbewegungen auf. Mögliche Ursachen sind Unterschiede in Kraft, Anatomie und Muskelaktivierungsmustern. Die Studie verglich die EMG-Aktivität von sechs männlichen Sportlern und acht Sportlerinnen bei 4 hochintensiven Abbrems-Drehbewegungen: 90° rechts bzw. links sowie 45° rechts / links. Gleichzeitig wurden mittels Oberflächen-EMG Daten der Muskeln Gastrocnemius, Rektus Femoris, Semimembranosis und Gluteus Medius erhoben. Die Ergebnisse zeigen Geschlechtsunterschiede in allen vier untersuchten Bewegungen. Es wird resümiert, dass ACL-Verletzungen bei Frauen ein multifaktorelles Problem sind. Die Untersuchung und Beachtung der Aktivierungsmuster in diese Abbrems-Drehbewegungen und die dauer dieser kann nützliche Informationen für die Gestaltung des Trainings von Sportlerinnen liefern und das mögliche verletzungsrisiko minimieren.
© Copyright 1997 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:The Journal of Strength and Conditioning Research
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1997
Ausgabe:Lawrence 11 (1997) 4, S. 286
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel