Männer und Frauen zeigen unterschiedliche Muskelaktivierungsmuster für Cutting- und Abbremsbewegungen
(Males and females demonstrate different muscle activation patterns for cutting/deceleration movements)
Sportlerinnen weisen häufiger Verletzungen des vorderen Kreuzbandes (ACL) auf als männliche Sportler. Viele dieser Verletzungen treten bei plötzlichen Abbrems- und Drehbewegungen auf. Mögliche Ursachen sind Unterschiede in Kraft, Anatomie und Muskelaktivierungsmustern. Die Studie verglich die EMG-Aktivität von sechs männlichen Sportlern und acht Sportlerinnen bei 4 hochintensiven Abbrems-Drehbewegungen: 90° rechts bzw. links sowie 45° rechts / links. Gleichzeitig wurden mittels Oberflächen-EMG Daten der Muskeln Gastrocnemius, Rektus Femoris, Semimembranosis und Gluteus Medius erhoben.
Die Ergebnisse zeigen Geschlechtsunterschiede in allen vier untersuchten Bewegungen.
Es wird resümiert, dass ACL-Verletzungen bei Frauen ein multifaktorelles Problem sind. Die Untersuchung und Beachtung der Aktivierungsmuster in diese Abbrems-Drehbewegungen und die dauer dieser kann nützliche Informationen für die Gestaltung des Trainings von Sportlerinnen liefern und das mögliche verletzungsrisiko minimieren.
© Copyright 1997 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Strength and Conditioning Research |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1997
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| Ausgabe: | Lawrence 11 (1997) 4, S. 286 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |


