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Development of physical and technical capacities in jumping events
(Die Entwicklung der physischen und technischen Kapazität in den Sprungdisziplinen)
Verf. gibt eine zusammenfassende Übersicht allgemein anerkannter Trainingsmittel für die allgemeine und spezifische Entwicklung der physischen Leistungsfähigkeit in den leichtathletischen Srungdisziplinen mit einigen Ratschlägen zum Techniktraining.
Inhalt:
- Trainingsmittel,
- allgemeine physische Vorbereitung,
- spezielles Training,
- Schnellkraftentwicklung;
- Ziele des Techniktrainings.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2000
|
| Ausgabe: | Adelaide 38 (2000) 1, S. 13 - 16 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |