Der orthostatische Test (OT) wird von Sportlern eingesetzt, um Trainingswirkungen zu beobachten und Übertrainingserscheinungen zu prognostizieren. Im hier beschriebenen Test wurde die Variation der Herzschlagfrequenz (HR) wie auch die Herzfrequenzvariabilität (HRV) während des OT untersucht. Das wurde mit unterschiedlichen Altersgruppen getan, um zu versuchen, Referenzwerte für perspektivische Untersuchungen zu schaffen. Als Probanden wirkten 30 Ausdauersportler, 31 Kraft-/Schnellkraftsportler und 11 Sportler aus technikorientierten Sportarten mit. Die Probanden absolvierten den Test unmittelbar nach dem Aufstehen nach dem nächtlichen Schlaf. Der OT bestand aus 5 Minuten auf dem Rücken liegen und 3 Minuten in stehenden Position verhalten. Mit einem Polar Vantage NV Herzschlagfrequenzmesser wurden HR und HRV Daten aufgezeichnet. Es wurden große interindividuelle Variationen beim OT festgestellt. Dabei waren die variationen bei HRV größer als bei HR. Die ermittelten Werte können als allgemeine Referenzwerte eingesetzt werden, wichtiger scheint es aber zu sein, daß die einzelnen Sportler ihre individuellen Ausgangswerte ermitteln und kennen. Die Werte sind in Tabelle 1 zusammengefaßt.
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