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Effect of grip width on the myoelectric activity of the prime movers in the bench press
(Auswirkungen der Griffbreite auf die myoelektrische Aktivität der "Hauptbeweger" im Bankdrücken)
Ziel der Studie war die Bestimmung der Auswirkung der Griffbreite auf die myoelektrische Aktivität der Muskeln pectoralis major, anterior deltoid, triceps brachii und biceops brachii während Bankdrücken (1 Maximalversuch (RM)).
Es wurden im Test vier verschiedene Griffbreiten gewählt.
Das Ergebnis zeigt signifikante Auswirkungen der Griffbreite auf die erreichten % der maximalen volitiven isometrischen Kontraktionenn (%MVIC).
© Copyright 1997 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Strength and Conditioning Research |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1997
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| Ausgabe: | Colorado Springs 11(1997)2, S. 82-87, 2 Abb., 22 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |