Suchergebnisse - Schexnayder, B.
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Lifting up: Weight training programming for speed acquisition (Hochheben: Krafttrainingsprogrammierung für den Schnelligkeitserwerb)
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Approaching greatness (managing approach run length in horizontal jump training and competition) (Annäherung an die Größe (Management der Anlauflänge beim Training und Wettkampf bei Horizontalsprüngen))
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Power and purpose (plyometric progressions) (Kraft und Zweck (plyometrische Progressionen))
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Power moves (Long term weight training for sprint, hurdle & jumping events) (Power Moves (Langfristiges Krafttraining für Sprint-, Hürden- und Sprungdisziplinen))
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5
Pole vaulting: mechanical goals and technical strategies (Stabhochsprung: mechanische Ziele und technische Strategien)
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6
Technical models for the glide shot put (Technische Modelle für das Kugelstoßen mit der Angleittechnik)
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7
Energy systems & training: Physiology of the jumping events (Energiesysteme und Training: Die Physiologie der Sprungdisziplinen)
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8
Throws. The technical commonality (Würfe. Die technische Gemeinsamkeit)
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