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Skilanglauf im Athletiktraining - Was macht Skilanglauf aus?
Skilanglauf ist ein großartiges winterliches Naturerlebnis und eine ideale Gelegenheit für Ruderer, ihre athletische Leistungsfähigkeit zu steigern. Der Wert und Reiz des Skilangslaufs liegt dabei in der guten Übertragbarkeit aufs Rudern. Langslaufen hat bei vielen Aktiven den Alpin-Urlaub abgelöst und sich als ergänzende Ausdauersportart im Athletiktraining der Ruderer etabliert. Viele Top-Athleten bauen diesen Sport in ihr Training ein und viele Vereine bieten ihren Mitgliedern in allen Alters- und Leistungsklassen Skilanglauf als Trainingsaktivität an.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Rudersport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2022
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| Online-Zugang: | https://www.rudersport-magazin.de/index.php/magazin/heft-archiv |
| Heft: | 12 |
| Seiten: | 32-35 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |