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Altersgerecht die Beweglichkeit verbessern, Teil 2
(Improve mobility according to age, part 2)
Praxis-Hinweise für das Beweglichkeitstraining und Beispiele, wie Dehnübungen variiert werden können, um den Dehnreiz zu vergrößern oder zu reduzieren.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2021
|
| Volume: | 32 |
| Issue: | 2+3 |
| Pages: | 64-67 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |