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Altersgerecht die Beweglichkeit verbessern, Teil 2
Praxis-Hinweise für das Beweglichkeitstraining und Beispiele, wie Dehnübungen variiert werden können, um den Dehnreiz zu vergrößern oder zu reduzieren.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2021
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| Jahrgang: | 32 |
| Heft: | 2+3 |
| Seiten: | 64-67 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |