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Fit in den eigenen vier Wänden
Vorgestellt werden Stabilisierungsübungen für ein Ganzkörpertraining, die zu Hause durchgeführt werden können.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2020
|
| Jahrgang: | 31 |
| Heft: | 5 |
| Seiten: | 26-33 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |