Erhöhung der Antriebsleistung in der zyklischen Bewegung der Schwimmarten durch den gezielten Einsatz widerstandserhöhender Trainingsmittel

Eine Ursache für das unbefriedigende Abschneiden der deutschen Schwimmerinnen und Schwimmer bei den Olympischen Spielen (OS) 2012 sehen die Autoren in den ungenügenden Antriebsleistungen und deren ungenügender Stabilität über die Wettkampfdistanzen. Aus diesem Grund sollte mit einer leistungsstarken Nachwuchstrainingsgruppe eine langfristige Trainingsintervention durchgeführt werden. Ziel war es, die Antriebsleistung in der zyklischen Bewegung der Schwimmarten durch den Einsatz widerstandserhöhender Trainingsmittel in allen Belastungszonen des Wassertrainings zu erhöhen. Im vorliegenden Artikel wird auf die Entwicklung der Schnelligkeitsvoraussetzungen eingegangen. Im Ergebnis stellen die Autoren fest, dass die Intervention nicht, wie geplant, durchgeführt wurde. Zu Beginn des neuen Olympiazyklus ist vorgesehen, während eines Makrozyklus widerstandserhöhende Trainingsmittel akzentuiert einzusetzen. Due to the authors one reason for the unsatisfactory performance of the German swimmers at the 2012 Olympic Games is the insufficient propulsion performance and its inadequate stability over the whole competition distance. For this reason, a longterm training intervention with a junior elite training group was arranged. The objective was to increase the propulsion performance of the cyclic movement in the four swimming styles by the use of training means with additional resistance in each intensity zone of water training. The following article discusses the development of speed preconditions. As a result, the authors stated that the invention was not implemented as planned. Training means with additional resistance will be applied accentuatedly during the first macro cycle at the beginning of the new Olympic cycle.
© Copyright 2017 Wettkampf, Training und Leistungsdiagnostik in den Ausdauersportarten. Veröffentlicht von Meyer & Meyer. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Trainingswissenschaft Ausdauersportarten Nachwuchssport
Veröffentlicht in:Wettkampf, Training und Leistungsdiagnostik in den Ausdauersportarten
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer 2017
Schriftenreihe:Schriftenreihe für Angewandte Trainingswissenschaft, 8
Online-Zugang:https://open-archive.sport-iat.de/sponet/SR_8_Graumnitz_Erhoehung.pdf
Seiten:52-71
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch