Arvidsson, L.
4013038

Träningsplanering och bålstabilitet i konståkning

(Training planning and trunk stability in figure skating)

Source

Vorstellung eines Entwurfs der Trainingsplanung im Eiskunstlauf mit Schwerpunkt auf einer verbesserten Stabilität der Rumpfmuskulatur. Dabei werden u.a. Trainingsprogramme für verschiedene Phasen des Jahrestrainingsplans vorgestellt.
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Bibliographic Details
Subjects:
figure skating training planning training programme load organization stability muscle long-term performance build-up preparation period competition period core Sweden training science technical sports
Notations:training science technical sports
Language:Swedish
Published: Stockholm Idrottshögskolan 2007
Online Access:http://gih.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2:582&page=statistics&dswid=8299
Pages:23
Document types:bachelor thesis
Level:intermediate

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