Konditionelles Profil jugendlicher Fußballspieler
Im Rahmen einer auf 5 Jahre angelegten Längsschnittstudie an 32 männlichen Jugendlichen der Fußball-Saarlandauswahlen der Jahrgänge 1985/86 wurden für die Altersstufen von 14 bis 18 Jahren (U 14 bis U 18) anthropometrische, konditionelle und sportmotorische Referenzwerte erhoben: Größe, Gewicht, Herzvolumen (2-dimensionale Echokardiographie), fahrradergometrische Leistungsfähigkeit, Sprintvermögen (5-, 10- und 30 m-Zeiten), Ausdauerleistungsfähigkeit (individuelle anaerobe Schwelle im Feldstufentest) und einfache sportmotorische Tests (Standweitsprung, Jump & Reach, Stand & Reach). Korrespondierend zum Längenwachstum entwickelten sich die Sprintzeiten und die Ergebnisse jener sportmotorischen Tests, die wesentlich durch die Kraftfähigkeiten determiniert sind (Standweitsprung, Jump & Reach). Ohne signifikante Veränderungen zwischen U 14 und U 18 blieben das körpergewichtsbezogene Herzvolumen (12,1 und 12,6 ml*kg-1), die maximale fahrradergometrische Leistungsfähigkeit (3,9-4,1 W*kg-1) sowie Stand & Reach. Die individuelle anaerobe Schwelle stieg kontinuierlich von 12,6 auf 13,9 km*h-1 an. Es ist zu erkennen, dass bei jugendlichen Fußballspielern zwischen 14 und 18 Jahren die Veränderungen leistungsphysiologisch relevanter Parameter in erster Linie auf das körperliche Wachstum zurückzuführen sind. Spätestens ab dem 16. Lebensjahr sind daher auch spezifische konditionelle Reize insbesondere im Schnelligkeits- und Kraftbereich notwendig, um eine weitere Entwicklung der physischen Basis fußballspezifischer Fertigkeiten zu gewährleisten.
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| Notationen: | Spielsportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Greven
2005
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| Online-Zugang: | https://www.germanjournalsportsmedicine.com/fileadmin/content/archiv2005/heft01/20-25.pdf |
| Jahrgang: | 56 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 20-25 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |