4009580
In-season functional shoulder training for high school baseball pitchers
(Funktionales Schultertraining in der Wettkampfsaison für Baseballwerfer im Highschool-Alter)
Vorstellung eines Trainingsprogramms für den Schultergürtel von Baseballspielern (Werfern), das in der Wettkampfsaison durchgeführt werden soll. Ziel des Trainingsprogramms ist sowohl die Konditionierung der Schultermuskulatur als auch die Förderung der Adaptation der Skelettmuskulatur.
© Copyright 2005 Strength and Conditioning Journal. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Spielsportarten Biowissenschaften und Sportmedizin Trainingswissenschaft Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Strength and Conditioning Journal |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2005
|
| Online-Zugang: | https://digitalcommons.georgefox.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1028&context=pt_fac |
| Jahrgang: | 27 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 26-32 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |