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Zur Entwicklung von Schnellkraft und Schnelligkeit von jugendlichen Schwimmern im Training an Land mit Ableitung von Trainingsempfehlungen

(The development of power and speed of adolescent swimmers in land training and conclusions for training recommendations)

Analysen von Wettkampfleistungen haben sowohl im Spitzen- als auch im Nachwuchsbereich ausgewiesen, dass sich in der Sportart Schwimmen Veränderungen in der Leistungsstruktur vollzogen haben. Sie fußen auf Änderungen des Wettkampfsystems (Aufwertung der kurzen Strecken) und daraus resultierend auf der "Anpassung" der Trainingsstruktur. Die Ergebnisdarlegung ist zweigeteilt. Im ersten Teil werden zu den für Start und Wende wesentlichen leistungsstrukturellen Voraussetzungen Schnellkraft und Schnelligkeit Ergebnisse trainingsbegleitender Untersuchungen im Aufbau- und Anschlusstraining vorgelegt und diskutiert. Im zweiten Teil wird auf Trainingsübungen zur Entwicklung beider Fähigkeiten eingegangen. Die Problematik wird am Beispiel von erprobten und bewährten Trainingsübungen aufgezeigt, und trainingsmethodische Empfehlungen werden abgeleitet.
© Copyright 2002 Zeitschrift für Angewandte Trainingswissenschaft. Meyer & Meyer Verlag. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:endurance sports junior sports
Published in:Zeitschrift für Angewandte Trainingswissenschaft
Language:German
Published: Aachen 2002
Online Access:https://open-archive.sport-iat.de/sponet/181235.pdf
Volume:9
Issue:2
Pages:78-95
Document types:article
Level:advanced