Handbuch Trainingslehre
Die von D. Martin, K. Carl und K. Lehnertz erarbeitete 3. Auflage des Handbuches Trainingslehre reflektiert in allen Kapiteln die umfassenden Veränderungen, die sich im Wissens- und Erkenntnisstand der modernen Trainingswissenschaft und ihrer Nachbar- bzw. Mutterwissenschaften ergeben haben. In der Konsequenz ist eigentlich ein vollkommen neues Buch entstanden, das nur noch sehr wenig mit seinen Vorgängern zu tun hat. Damit ist ein Nachschlagewerk entstanden, dass zweifelsohne einen wichtigen Platz in der universitären sportwissenschaftlichen Ausbildung einnimmt, gleichzeitig aber auch immer wieder von den in der Trainingspraxis Tätigen zur Hand genommen werden sollte, wenn Training und Wettkampf geplant und durchgeführt werden.
Inhaltlich wird das Training in seiner ganzen Komplexität dargestellt. Ausgehend von der Analyse der sportlichen Leistung und des Trainingssystems werden folgende Hauptbereiche des Trainingsprozesses sehr detailliert präsentiert:
- Sportliche Technik und Techniktraining
- Kondition und Konditionstraining
- Taktik und Taktiktraining.
Für die drei Teilbereiche werden jeweils theoretische Grundlagen vorgestellt, zentrale Begriffe geklärt, ihr jeweiliger Aufbau und ihre Systematik präsentiert und ihre Einordnung in übergreifende Trainingsziele vorgenommen. Eine Vielzahl von praktischen Beispielen stellt immer wieder einen sportartspezifischen Bezug her, wodurch für interessierte Leser ein weiterer Gewinn entsteht. Im Anschluss diskutieren die Autoren grundsätzliche Probleme des Trainingsaufbaus, der Gestaltung von Trainingsprogrammen und -einheiten sowie der Periodisierung sportlicher Belastung. Als sehr wichtig ist auch das gesonderte Kapitel zum Nachwuchstraining einzuschätzen, werden doch seine Besonderheiten im Kontext der spitzensportlichen Ausbildungs- und Trainingsprozesse herausgearbeitet. Den Abschluss des Handbuchs bildet ein Kapitel zum Fitness- und Gesundheitstraining.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Nachwuchssport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Schorndorf
2001
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| Ausgabe: | Schorndorf: Karl Hofmann Verlag, 2001.- 353 S. (Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport; Bd. 100) |
| Schriftenreihe: | Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport, 100 |
| Seiten: | 353 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | mittel |