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Die Kombination von Wasser- und Krafttraining unter Berücksichtigung des langfristigen Leistungsaufbaus
Erläuterungen zu den bereits veröffentlichten Key-Points des DSV-Kraftkonzepts 2016, u. a. zur Einordnung in das Gesamttraining, die Intensität und Grundübungen des Krafttrainings, den langfristigen Leistungsaufbau sowie Aufbau-, Anschluss- und Hochleistungstraining.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Swim & more |
| Language: | German |
| Published: |
2017
|
| Issue: | 4 |
| Pages: | 6-7 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |