Fuhrmann, S. , Wirth, K. , Lambertz, H.
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Die Kombination von Wasser- und Krafttraining unter Berücksichtigung des langfristigen Leistungsaufbaus

Erläuterungen zu den bereits veröffentlichten Key-Points des DSV-Kraftkonzepts 2016, u. a. zur Einordnung in das Gesamttraining, die Intensität und Grundübungen des Krafttrainings, den langfristigen Leistungsaufbau sowie Aufbau-, Anschluss- und Hochleistungstraining.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
langfristiger Leistungsaufbau Training Kraft Aufbautraining Anschlusstraining Hochleistungssport Belastungsintensität Übung Deutschland Ausdauersportarten
Notationen:Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Swim & more
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 2017
Heft:4
Seiten:6-7
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch

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