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Warm-Up. Teil 2
Im zweiten Teil der Serie zum Aufwärmen werden die Themen Beweglichkeit und Dehnen sowie alters- und geschlechtsspezifische Unterschiede behandelt. Vorgestellt wird außerdem ein Aufwärmprogramm mit hohem Sprunganteil, das für den Juniorenbereich konzipiert wurde.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Spielsportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Volleyball-Magazin |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2017
|
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 30-36 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |